Tule hierontaan.
Varaa aikasi
Kivun lievitys
Parempi liikkuvuus
Työkyvyn ylläpitäminen
Myös ilta-aikoja ja kotikäyntejä
Olen koulutettu hieroja Janne Juvonen ja hieron ammattitaidolla Kuopiossa ja Raahessa.
Aikoja on tarjolla päivisin, iltaisin ja sovittaessa viikonloppuisin, ja teen hierontoja myös kotikäynteinä.
Kun tulet hierontaan, sinun ei tarvitse tietää mitään – selvitetään yhdessä!
Tästä pääset lukemaan, mitä ensimmäisellä hoitokerralla tapahtuu.
Hierontahoidot
Käytän hieronnassa monia eri hoitomuotoja aina tarpeen mukaan
Faskiahoito
voi olla tarpeen, jos kehon sidekudoksessa eli faskiassa on kireyttä. Faskian kireys voi johtaa muun muassa lihaskipuun, ja se olisikin siksi hyvä hoitaa pois.
TENS-hoito
TENS-hoidossa käytetään sähkövirtaa rentouttamaan lihaksia ja poistamaan lihasjumeja, ja käytänkin TENS-laitetta monien asiakkaiden kanssa.
Kuumakivihoito
Kuumakivihieronnassa käytetään lämpimiä kiviä joko hieronnan apuvälineenä tai lämmittämään kudoksia, ja tämä hoito on erittäin hyvä kipuherkille.
Hierontakupit
Hierontakupit eli kuivakuppaus on tehokas hoitomuoto, jossa ihonalaisiin kudoksiin vaikutetaan alipaineen avulla.
Rentouttava hieronta
Rentouttavassa hieronnassa pääpaino on nimensä mukaisesti rentoutumisessa ja lihasjännityksen poistossa. Rentoutuminen voi lisätä hyvinvointia silloinkin kun varsinaista kipua tai liikkuvuusongelmaa ei ole.
Kaikki eri hoitomuodot ovat käytettävissä joka hieronnassa sekä Kuopion että Raahen toimipisteillä että kotikäynneillä, ja hyödynnän niitä tarpeen ja hoitosuunnitelman mukaan.